Dampak Bullying Mempengaruhi Kesehatan Anak

Dampak Bullying,- Hai bunda, selamat datang di website Anak Kita Sehat. Di website kami senantiasa akan selalu membahas mengenai informasi kesehatan yang terjadi pada anak-anak.

Bullying, adalah tindakan yang sangat tidak bisa diterima walau terkadang terlihat sepele. Tindakan Bullying pada umumnya terjadi di lingkungan sekolah, mulai dari tingkat sekolas dasar (SD), bahkan hingga kuliah. Pada orang tua di rumah tentu tidak ingin anaknya terkena Bullying atau bahkan jadi tukang Bully (orang yang melakukan Bully). Hal ini bahkan sudah jelas dampaknya bahwa tindakan tersebut tidak bermanfaat dan justru mempengaruhi mental pisikis pada anak.

Dampak Bullying Mempengaruhi Kesehatan Anak Dalam Jangka Panjang

Dalam sebuah penelitian tentang tindakan Bully, dampak dari tindakan Bullying yang dialami seorang anak, berdampak pada kesehatannya. Semakin lama anak itu mendapatkan Bullying, maka semakin parah pula kondisinya.

Dipimpin oleh perwakilan Boston Childrens Division of General Pediatrics Laura Bogart, para peneliti meneliti lebih dari 4 ribu anak-anak dan remaja mulai dari kelas lima hingga kelas 10. Para peneliti mewawancarai mereka seputar kesehatan mental dan fisik serta bentuk intimidasi (tindakan Bully) apapun selama kelas lima, tujuh dan sepuluh. Tim peneliti kemudian membandingkan berbagai kelompok siswa yang terdiri dari :

  • Mereka yang di-Bully baik di masa lalu dan sekarang.
  • Mereka yang di-Bully hanya di masa sekarang.
  • Mereka yang di-Bully hanya di masa lalu.
  • Mereka yang tidak pernah mengalami Bullying.

Dalam usia berapapun, Bullying menjadi salah satu tindakan negatif yang berkaitan dengan kesehatan mental serta fisik, mengacu pada depresi serta sikap rendah diri yang menjadi lebih buruk. Siswa yang mengalami Bullying terparah juga menderita banyak kesulitan hingga menganggu aktivitas fisiknya dimulai dari berjalan, berlari dan berolahraga.

Penelitian pada sekelompok anak-anak yang mengalami Bullying jangka panjang berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan, dan memiliki efek negatif menumpuk dan menjadi lebih buruk seiring berjalannya waktu. Semakin cepat kita menghentikan anak-anak dari gangguan intimidasi atau Bullying, maka semakin kecil kemungkinannya untuk terkena dampak yang lebih buruk pada si anak.

Penelitian berlanjut dan menemukan bahwa kelompok siswa di-Bully baik di masa lalu dan sekarang memiliki angka / nilai kesehatan terendah, diikuti oleh siswa yang hanya di-Bully pada saat ini. Siswa yang di-Bully hanya di masa lalu memiliki angka kesehatan yang lebih baik, namun tidak sebagus anak-anak yang tidak pernah mengalami Bullying.

Hal tersebut mengindikasikan jika kejadian terkini lebih penting dibandingkan yang masa lalu mengenai dampaknya pada kesehatan anak. Akan tetapi tim peneliti mencatat jika dampak kesehatannya bisa berlipat ganda ataupun tetap dari kurun waktu ke waktu walaupun sudah tidak mengalami Bullying lagi.

Para peneliti juga mengatakan bahwa temuan mereka menekankan pentingnya menghentikan Bullying dari seawal mungkin dan terus melakukan campur tangan untuk membantu meminimalisirkan efek yang tersisa. Ilmuwan tetap berharap ada penelitian lebih lanjut untuk mengembangkan penelitian ini dan mencari tahu langkah-langkah uji klinis dalam mencegah Bullying.

Demikianlah Dampak Bullying Mempengaruhi Kesehatan Anak Dalam Jangka Panjang. Semoga bisa dimengerti dan bermanfaat untuk Anda.

Salam.

Manfaat Daun Pegagan Untuk Kecerdasan Otak Anak

Manfaat Daun Pegagan,- Anda mungkin tidak asing dengan daun obat alami dari tanaman Pegagan. Diketahui berdasarkan sejumlah penelitian para ahli menyebut jika daun Pegagan bisa diolah menjadi ramuan herbal yang bermanfaat untuk kesehatan.

Berdasarkan hasil penelitian selengkapnya, daun Pegagan diketahui memiliki kandungan sifat alami sebagai antiradang serta antimikroba sehingga sangat baik untuk mengobati luka ataupun menstimulasi pembentukan Kolagen.

Para ahli juga sepakat jika daun Pegagan bisa digunakan untuk meningkatkan kecerdasan otak-otak terlebih jika diberikan pada anak-anak. Menurut pernyataan dokter seperti yang dilansir dari kanal berita Liputan6 menyebut jika anak akan lebih fokus dan merespon pelajaran dengan cepat setelah diberikan ekstrak pegagan.

Manfaat Daun Pegagan Untuk Kecerdasan Otak Anak

Mengenal Kandungan daun Pegagan.

Dibalik manfaat dan khasiatnya, daun Pegagan memiliki sejumlah kandungan alami, seperti Glikosida saponin, Centelloside, Hydrocotylin, Meso-inositol, Brahmoside, Madasiatic acid, Brahminoside, Brahmic acid, Thankuniside, Asiaticoside, Vellarine (zat rasa pahit), Zat besi, Karotenoid, Kalium, Natrium, Kalsium, Tanin, Isothankuniside, Madecassoside dan Magnesium.

Tips mengolah daun Pegagan untuk ramuan kecerdasan otak.

  • Mengeringkan Pegagan hingga kering lalu direbus.

Pengolahan dengan cara tersebut cukup mudah. Anda tinggal mengambil beberapa helai daun Pegagan, cuci bersih dan jemur dibawah terik matahari. Proses pengeringan daun Pegagan ini tidak akan mengurangi kandungan nilai nutrisi di dalamnya. Setelah kering, Anda bisa mencoba membuat ramuan berikut.

  • Siapkan kira-kira setengah sendok teh daun Pegagan yang kering.
  • Masukkan kedalam gelas dan seduh dengan air panas seperti saat menyeduh teh pada umumnya. Tunggu satelah beberapa saat lalu minumlah.
  • Ramuan bisa diminum 2 sampai 3 kali sehari agar lebih maksimal.
  • Mengolah daun Pegagan dengan kombinasi bahan lain.

Anda bisa langsung merebus daun Pegagan tanpa dijemur namun diberi tambahan seperti madu dan jintan hitam. Ketiganya menjadi kombinasi ramuan herbal yang luar biasa untuk membantu kecerdasan otak. Cara membuatnya yaitu :

  • Siapkan daun Pegagan segenggam saja, termasuk daun jintan hitam seneggang dan madu 1 sendok makan.
  • Tambahkan air putih kira-kira 1 gelas atau 200 ml.
  • Pastikan untuk mencuci terlebih dahulu bahan-bahan tersebut baru direbus di dalam panci.
  • Madu digunakan untuk penambahan agar memiliki cita rasa manis.
  • Komsumsi selagi hangat 2 kali dalam sehari.
  • Menjadikan daun Pegagan sebagai lalapan.

Anda bisa langsung saja konsumsi daun Pegagan tanpa harus ditunggu pengolahannya. Daun Pegagan bisa langsung dimakan sebagai lalapan.

Itu dia ulasan singkat tentang Manfaat Daun Pegagan Untuk Kecerdasan Otak Anak. Semoga dapat bermanfaat untuk Anda.

Bahaya Susu Kental Manis Untuk Bayi dan Balita

Bahaya Susu Kental Manis,- Susu termasuk minuman sehat bergizi yang harus diberikan pada anak untuk memenuhi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna. Di Indonesia minuman susu terbagi kedalam beberapa jenis, susu bubuk susu cair dan susu kental manis yang diseduh. Namun belakangan ini, susu kental manis diberitakan sebagai bukan termasuk minuman susu nutrisi sebab kandungan nutrisi di dalamnya rendah tidak seperti susu asli.

Namun karena susu kental lebih ekonomis dan praktis, akhirnya banyak orangtua yang memilih susu kental manis untuk diberikan sebagai asupan nutrisi bagi anak-anaknya. Bahkan terkadang anak-anak masih bayi pun diberikan susu kental manis sebagai pengganti asi. Hal inilah yang harus menjadi pengetahuan kepada masyarakat mengenai fakta sebenarnya susu kental manis yang tidak memenuhi standar kebutuhan gizi secara maksimal.

Bahaya Susu Kental Manis

Bahaya Susu Kental Manis

Dilansir dari laman halosehat, berikut adalah Bahaya Susu Kental Manis Untuk Bayi dan Balita.

  • Alergi Susu.

Salah satu bahaya yang kemungkinan bisa dialami oleh anak bayi dan balita yang diberi susu kental manis adalah mengalami reaksi alergi. Walau kemungkunannya kasus yang jarang, namun para orang tua pun wajib waspada terhadap reaksi saat tubuh buah hatinya saat diberi susu kental manis, yakni asupan selain susu formula dan ASI. Contoh beberapa gejala alergi susu kental manis : Ruam di kulit, mual, muntah, diare, perut kembung.

  • Gangguan Pencernaan.

Jika susu kental manis terlalu sering diberikan pada anak bayi dan balita, hal ini akan berpengaruh terhadap perkembangan organ di dalam tubuh yang bahkan belum mencapai sempurna. Oleh karenanya, nutrisi kompleks selain yang mereka dapat dari susu formula atau ASI kurang bisa dicerna dengan baik. Karena hal tersebutlah juga pada akhirnya menyebabkan bayi atau balita yang mengonsumsi susu kental manis terlalu sering bisa mengalami diare serta gangguan pencernaan lainnya.

  • Obesitas.

Susu kental manis yang tinggi kandungan gula, karbohidrat, kalori serta lemak jenuh. Namun sayangnya, kadar protein di dalamnya rendah, maka dari itu kita tidak bisa menjadikan susu kental manis sebagai sumber protein. Maka dari itu, susu kental manis tidak cocok untuk diinikmati secara berlebihan oleh anak, karena berisiko menyebabkan obesitas.

  • Kekurangan Kalsium.

Dikarenakan tidak ada cukup mineral dan vitamin yang dimiliki oleh produk susu kental manis termasuk kandungan kalsium yang rendah berakibat pada masa pertumbuhannya akan mengalami bahaya defisiensi kalsium jika berlebihan mengonsumsi susu kental manis.

  • Kerusakan pada fungsi Ginjal.

Perkembangan organ ginjal pada bayi dan balita juga bisa mengalami gangguan / terganggu akibat pemberian susu kental manis yang terus-menerus. Pemberian susu kental manis sebelum waktunya berisiko menyebabkan ginjal si kecil bekerja lebih keras untuk proses pencernaannya. Itulah mengapa risiko kerusakan fungsi pada ginjal anak akibat konsumsi susu kental manis cukup tinggi.

Masih ada beberapa bahaya yang bisa terjadi akibat orangtua yang terlalu sering memberikan susu kental manis pada anak bayi dan balitanya. Yang penting diketahui adalah, susu kental manis tidak boleh diberikan pada anak-anak usia pertumbuhan balita dan bayi.

Semoga artikel diatas bermanfaat untuk Anda. Salam 🙂

Rekomendasi Madu Untuk Anak-anak Yang Mudah Sakit

“Anak-anak kenapa sering sakit ya? Oh itu pasti karena sistem kekebalan tubuhnya yang masih lemah.”

Rekomendasi Madu Untuk Anak-anak Yang Mudah Sakit

Anggapan diatas mungkin sering Anda dengar, atau mungkin Anda juga beranggapan demikian. Memang, banyak dari ibu merasa khawatir saat sang buah hati mengalami sakit-sakitan. Sebagian besar anak, terutama saat pertama kali memasuki lingkungan baru seperti tempat penitipan anak (daycare) atau sekolah, mereka menjadi lebih sering sakit. Rata-rata anak demikian akan mendapatkan infeksi 12-14 kali pertahun (baik batuk pilek atau diare). Hal ini disebabkan anak terekspos banyak kuman baru.

Namun semakin lama, anak akan membangun imunitas atau perlindungan terhadap infeksi dan menjadi lebih jarang sakit. Anak yang baru masuk preschool misalnya, bisa jadi lebih sering sakit ketika awal-awal masuk sekolah dan jika masing masing infeksi berlangsung satu minggu, si anak tampaknya seperti sering sakit.

Kondisi ini menjadi pelu dikhawatirkan ketika kondisi anak jauh lebih parah dibandingkan anak lain. Jenis penyakit akibat kekurangan daya tahan tubuh yang bisa dialami oleh anak diantaranya penyakit TBC, atau penyakit kronis lainnya. Perlu diperhatikan apakah anak-anak ini tumbuh normal baik berat badan atau tinggi badan sesuai umurnya.

Kapan anak disebut sering sakit?

Sampai usianya 1 tahun, anak bisa sakit 8-12 kali pertahun. Selanjutnya, anak sakit rata-rata 6-8 kali. Biasanya penyakit yang menyerang bukanlah penyakit berat, biasanya sakit batuk pilek, diare, atau penyakit flu lainnya.

Lalu saat anak beranjak besar, mereka punya kesempatan untuk membangun imunitas terhadap berbagai penyakit, hingga makin jarang sakit. Karena kebanyakan penyakit bersifat musiman, misalnya awal musim kemarau atau saat musim hujan, jumlah penyakit biasanya meningkat pada bulan-bulan tersebut, memberi kesan anak kelihatan sering sakit.

Jika anak sudah cukup besar namun tetap masih sering sakit-sakitan, saatnya Anda sebagai orangtua mempercayakannya pada asupan makanan sehat bergizi, dan vitamin tambahan. Dari sekian banyaknya vitamin yang ada di masyarakat tentunya, salah satu rekomendasi terbaik dari kami adalah madu sehat Walatra Hexabumin.

Rekomendasi Madu Untuk Anak-anak Yang Mudah Sakit

Madu ini sama saja dengan madu vitamin anak sebelumnya, namun Walatra Hexabumin adalah madu yang telah melalui proses teknologi lebih canggih yang disebut dengan Teknologi Nano oleh para ahli, sehingga memastikan bahwa khasiat dari Madu, Temulawak dan ekstrak ikan gabus lebih maksimal lagi.

Baca khasiat dan manfaat dari Walatra Hexabumin disini => Walatra Hexabumin Madu Nutrisi Anak Sehat

Testimoni Walatra Hexabumin.

Rekomendasi Madu Untuk Anak-anak Yang Mudah Sakit

Rekomendasi Madu Untuk Anak-anak Yang Mudah Sakit

Detail produk Walatra Hexabumin

Komposisi : Madu asli, Temulawak, Ikan Gabus.
Isi : 130ml.
Harga : Rp. 75.000,-
Aturan minum : 2 kali 1 sendok makan sehari.
LEGALITAS : HALAL dari Majelis Ulama Indonesia, dan NO. UKOT: 422/110/GR.1/2013.

Pemesanan Walatra Hexabumin melalui website Walatra Hexabumin, adalah :

Ketik NS-WHEX : Nama Lengkap : Jumlah Pesanan : Alamat Lengkap : No. Hp/tlp yang bisa dihubungi.
Kirim ke
SMS/WA/LINE : 0812.8404.7339
bbm : D8282304

Contoh untuk pemesanan 2 botol :

NS-WHEX : Angelina Rudiansyah : 2 botol : Jln Kebun Bunga no. 12 Sumedang Jawa Barat.
Lalu kirim ke nomor SMS/whatsapps/bbm yang tersedia di atas.

Pemesanan dengan mencantumkan kode produk yakni #NS-WHEX, akan kami proses secepatnya.

Pengiriman kami untuk ke seluruh wilayah di Indonesia.

Manfaat Sarapan Sehat Dengan Sereal Gandum Bagi Anak

Sarapan tidak boleh dilewatkan oleh semua orang, terlebih bagi anak-anak. Dengan menyiapkan sarapan sehat untuk anak Anda, merupakan hal penting sebab hal ini sedikit banyak mendukung tumbuh kembang dan prestasinya di sekolah.

Manfaat Sarapan Sehat Dengan Sereal Gandum Bagi Anak

Dari beragam jenis pilihan sarapan anak, dengan menyajikan sarapan sereal gandum, akan bermanfaat dalam memenuhi kebutuhan nutrisinya, dan menjadi pilihan yang mudah untuk disajikan.

Bahkan, pakar nutrisi anak menyebut jika sarapan akan membantu menunjang fungsi otak anak. Dengan sarapan yang sehat, dapat membantu meningkatkan perhatian, konsentrasi dan juga daya ingat anak. Selain itu, anak-anak yang mendapatkan sarapan juga menjadi elbih aktif dalam fisik dan membantu berat badannya tetap ideal.

Mengapa harus memilih sereal Gandum untuk sarapan anak?

Manfaat Sarapan Sehat Dengan Sereal Gandum Bagi Anak

Sebenarnya, alasan yang paling mudah adalah dengan menyiapkan sarapan sereal gandum, Anda tidak perlu repot menyiapkan sarapan sehat untuk anak dengan kelompok makanan utama, yaitu buah dan sayuran, biji-bijian, lemak sehat, protein, dan produk susu.

Sebaliknya, dengan cukup menyiapkan sarapan sereal gandum yang bernutrisi tinggi untuk anak, tidak memakan waktu yang lama. Ada beberapa menu sarapan sehat dan praktis yang bisa Anda pilih.

Sereal gandum termasuk jenis makanan sehat yang kaya akan kandungan nutrisi. Selain mudah, dalam penyajiannya untuk sarapan anak, sereal gandum juga memiliki beragam manfaat.

Berikut adalah manfaat sarapan sereal gandum yang bisa didapat.
  • Sumber karbohidrat dan juga kelompok Vitamin B yang sangat baik, termasuk folat.
  • Sumber protein yang signifikan.
  • Sumber yang baik dari beragam mineral, seperti besi, magnesium, tembaga, fosfor, dan seng.
  • Sumber antioksidan dan bahan alami yang dapat membantu menyeimbangkan kadar kolesterol dalam darah.
  • Jika Anda bingung dengan berbagai merek sereal yang ada. Disarankan memilih sereal yang memiliki kandungan gandum utuh (whole grain) untuk sarapan anak Anda. Pastikan sereal gandum tersebut, benar-benar dibuat dari gandum asli.